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1.競馬とは 競馬とは、騎手が馬(サラブレッド)に乗り、決められたコース(芝、ダート、障害)の距離(1000m~3600m)を走り、一番早く走るスピードを競う競技、およびその着順を予想するものです。 競走馬は時速60~7 […]
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2.レースの種類 競馬のレースには様々な種類があります。 レースを構成する要素(ランク、距離、条件)についてご説明します。 ランク 競走馬達は着順に応じて賞金を獲得できるシステムになっていて、その獲得賞金に応じてランク分 […]
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1.馬券の購入場所 競馬の仕組みが分かったところで、次に気になることは、馬券の買い方ですよね。 競馬初心者の方にとって、馬券を購入することはハードルが高いように思われがちですが、ポイントさえ押さえれば大丈夫です。 まずは […]
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2.馬券の種類 中央競馬では8種類の馬券が発売されています。 それぞれの馬券種には特徴があり、馬券種を覚えることで競馬の楽しさがより深まります。 馬券の種類
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3.馬券の買い方 「2.馬券の種類」では、中央競馬で発売されている8種類の馬券種について説明しましたが、 ここでは、ボックス、流し、マルチなど馬券の買い方を馬券種ごとに説明します。 普通に買うよりも買い目が増えるので当た […]
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4.払戻方法 ネット投票で馬券を購入している方は、的中すればそのまま配当金がお持ちの口座に振り込まれます。 (※ネット投票は、現在「A-PAT」「即PAT」「JRAダイレクト」でできます。 リンクをクリックするとJRA公 […]
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1.情報の集め方 これまで、競馬の仕組み、馬券の買い方をご説明してきましたが、 「馬券の買い目ってどうやって決めたらいいんだろう?」と悩んでしまいますよね。 いきなり予想してみろと言われても何を見てよいやら… 「まずは、 […]
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2.予想に不可欠な基本情報 『競馬初心者の方へ』をご覧のあなたは、競馬予想する際、どの情報を参考にしていますか? また、競馬新聞などを読んでみようにも、見方が分からないという方も多いと思います。 ここでは、予想に不可欠な […]
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3.その他予想に必要な情報 競馬予想に必要な情報は、他にもたくさんあります。 ここでは、予想に必要な情報の中でも、初心者の方でも取っつき易い競走馬のデータ、競馬場の特徴についてご説明します。 競走馬のデータ 競馬は「馬が […]
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ダイエット
仕事に、趣味にと忙しい『しごとなでしこ』世代こそ、毎日の“食事”を見直してみましょう。 美と健康につながるヒントが、たくさん隠れていますよ。 前回に続き、教えてくださるのはアスリートフード研究家の池田清子さん。プロのマ […]
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